BROSSE POITRINE DECOLLETE COU
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LITTLE JOY

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Prendre soin de soi n'est pas de l'égoïsme, mais du respect de son corps. Vous pouvez penser à toute la famille, être un excellent partenaire, une mère, une amie, un soutien pour tout l'environnement et en même temps vous négliger complètement. Et si vous ne prenez pas soin de vous, croyez-moi - personne ne le fera pour vous. Vous connaissez toutes ces recherches. Cytologies, échographie mammaire, tests sanguins de base - quand avez-vous fait quelque chose? Chaque jour, les femmes sont informées de leur apparence, de leur régime alimentaire, de leurs nouveaux cils et de leurs ongles et, d'une manière ou d'une autre, elles oublient tout simplement (trop souvent) leur santé. À propos des rituels quotidiens (tellement beaux) qui se traduisent par la prévention de la détection des problèmes de santé.

Les seins sont différents, et ni leur forme ni leur taille ne définissent vraiment la féminité. La chose la plus importante est d'être en bonne santé. Et si vous pouvez le combiner avec leur fermeté et l'amélioration de la qualité de la peau, alors il n'y a aucune excuse.

Brossage pendant la grossesse et pendant l'alimentation - Avis d'un conseiller en lactation certifié

"En tant que conseillère en lactation certifiée, je vous recommande de vous brosser les seins! Le massage des seins pendant la lactation peut rendre le lait plus gras et plus encore! Le brossage pendant la grossesse est également une bonne idée - cela aura un grand effet sur le raffermissement des seins! N'oubliez pas d'éviter de vous brosser les verrues pendant la grossesse. "


Anna Bulczak - "Faites confiance à la sage-femme"



Que vous apporte le brossage?

- améliore le drainage lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines du corps

- aide à faire face au gonflement et à la stagnation de l'eau

- raffermit la peau

- détend.

Entrez le brossage corporel dans votre rituel d'auto-soin quotidien.

Brossez votre corps avant de vous baigner, séchez. N'appuyez pas trop fort sur la brosse. C'est un massage, pas un type de peeling.

Brossage du buste:

Commencez par le côté gauche du corps.

1. Faites un mouvement sous l'aisselle, sous votre poitrine et vers le haut. Comme si vous vouliez dessiner un cercle dans le sens horaire. Faites 5 à 10 répétitions sur chaque sein.

2. Faites de courts mouvements du mamelon vers le cou, vers le haut. Faites 5 à 10 répétitions sur chaque sein.

Se brosser le cou:

Soulevez votre menton et faites des mouvements de haut en bas.

Brossage du décolleté:

1. Brossez les grands cercles sur l'encolure avec une brosse. Faites 5 répétitions de mouvement.

2. Notez la clavicule et frottez-la à l'extérieur.

3. Faites des mouvements vers le bas avec votre bras de derrière vos épaules vers votre poitrine.

Se brosser les aisselles:

1. Descendez de votre avant-bras. Répétez 5 à 10 fois.

Le brossage est préférable de le faire quotidiennement. 

Consultez toujours un médecin pour tout changement ou toute chose troublante. Lorsque vous visitez le gynécologue, demandez toujours un examen des seins et des ganglions lymphatiques. Le cancer du sein, détecté tôt, est traitable. Rappelez-vous cela, souvenez-vous de vous-même. <3

Le brossage est très intuitif. Ne vous inquiétez pas si vous faites quelque chose d'inexact. Ici, vous ne pouvez rien gâcher :).

Matières premières:

Reliure en bois de hêtre massif.
Crin de cheval - délicat pour les peaux sensibles et fines.

En ce qui concerne les avantages du drainage lymphatique, le brossage des parties supérieures du corps est également recommandé pour les hommes.

La brosse ne doit pas être trempée à cause du cadre en bois massif. Le bois peut se fissurer au contact de l'eau, ce qui n'affectera pas le brossage lui-même, mais seulement l'effet visuel. La brosse doit être désinfectée, si nécessaire, par exemple avec de l'octanosept et changée régulièrement tous les 4 à 6 mois (selon la consommation).

Une brosse cloutée à la main donc peut perdre quelques poils au début, qui n'ont pas pu être retirés au stade de la production. Peignez-le.